Veja como ter um orgasmo vaginal

Ou pelo menos dê a si mesmo a melhor chance de isso acontecer.

Na verdade, nós emCosmopolita, recentemente descobri que o ponto G , que se supõe ser a razão por trás dos orgasmos vaginais, não existe realmente. Voltando ainda mais, em 2011, um urologista de Yale especulou que o chamado ponto G era na verdade apenas uma extensão do clitóris. Mas, apesar disso, algumas mulheres ainda afirmam ser capazes de ter orgasmos vaginais - e não devemos minimizar ou descontar essas experiências por causa da falta de evidências sobre o ponto G. Especialmente quando sabemos que pesquisas e estudos clínicos sobre o prazer feminino são extremamente escassos. No entanto, é possível que essas mulheres estejam tendo orgasmos vaginaiseque o ponto G não é real.

História Relacionada

Até os próprios especialistas concordam que a falta de evidências de orgasmos vaginais e de experiências anedóticas (e até mesmo pessoais) de quemteralegou ter um orgasmo vaginal pode parecer contraditório. “Eu não acredito que haja prova de estimulação interna vaginal levando ao orgasmo, mas pelo testemunho de pessoas, incluindo o meu, eu sei que isso acontece”, disse Marla Renee Stewart, MA, sexpert for Amantes marca e varejista de bem-estar adulto.

Ian Kerner, autor de Ela vem primeiro: o guia do homem que pensa para dar prazer a uma mulher , diz que se você interpretar 'orgasmo vaginal' como atingir o orgasmo apenas com a penetração, é muito raro. “Não quero dizer que são um mito, porque algumas mulheres os têm. Mas é muito raro pegar um dildo ou vibrador e ter um orgasmo simplesmente empurrando ”, acrescenta Kerner.

Em última análise, como Dr. Tamika K. Cross, OBGYN explica, é sobre o que faz você se sentir bem. Apesar da falta de pesquisas conclusivas sobre orgasmos vaginais, “Você não pode negar como alguém se sente e o que está experimentando”, acrescenta o Dr. Cross. “É importante não se concentrar muito nos [orgasmos vaginais] porque agora você tem pessoas que estão realmente procurando por essa experiência que talvez nunca encontrem”, explica ela, acrescentando: “As pessoas estão procurando atingir uma determinada meta, mas no final de o dia, eles devem fazer o que os faz sentir bem, o que eles gostam e com o que se sentem confortáveis. ”

Com isso dito, aqui estão algumas dicas de especialistas sobre como aumentar suas chances de ter um orgasmo “vaginal” e um orgasmo em geral, na verdade.

Como ter um orgasmo vaginal:

Se o clitóris é responsável pelos orgasmos vaginais, mas você só consegue acessar uma pequena parte dele externamente, como estimular o clitóris interno para um orgasmo vaginal? A resposta curta: experimentação.

“Tudo se resume a cada mulher descobrir o que funciona para seu corpo particular”, explica Tazima Parris, treinadora de intimidade .“Mesmo se houvesse um‘ ponto mágico ’particular para estimular ou‘ combinação perfeita ’para usar no orgasmo,” explica Parris, o aprendizado individual, a curiosidade e a exploração do corpo é a melhor maneira de descobrir isso. Ao fazer experiências na esperança de descobrir um orgasmo vaginal, há algumas coisas a ter em mente, diz Parris.

1. Reserve um bom tempo para experimentar.

Em primeiro lugar, certifique-se de dar a si mesmo 20-30 minutos de estimulação para alcançar a excitação total, diz Parris, citando este Artigo de Betty Dodson que ela costuma usar como referência para clientes . O tempo pode parecer óbvio, mas você ficaria surpreso com a diferença que pode fazer. Parris sugere que, em vez de procurar uma receita ou fórmula mágica para um orgasmo vaginal, a melhor coisa que você pode fazer é ajustar suas expectativas e trabalharcomseu corpo.

2. Masturbar. Gosto muito.

    Para descobrir da melhor maneira suas chances de um orgasmo vaginal, Kaye sugere o uso de um dildo, vibrador e / ou seus próprios dedos. “Conhecendo seu corpo, só você pode educar um parceiro sobre o que funciona melhor para você”, explica ela. “Seja o melhor amigo do seu corpo. ‘Conheça a si mesmo’ e, em seguida, informe seu parceiro, levando-o em um tour. ” Afinal, eles provavelmente apreciarão a mão amiga.

    História Relacionada

    4. Saiba que a probabilidade de você ter um orgasmo vaginal pode estar relacionada à sua própria anatomia física.

      Suas chances de ter um orgasmo vaginal também podem estar relacionadas à anatomia, explica Blair. Dependendo da proximidade do clitóris da parede vaginal ou da profundidade que penetra no corpo, a sensação pode ser afetada pelos nervos ocultos do clitóris.

      História Relacionada

      7. Entenda que é possível que você já tenha experimentado um orgasmo vaginal sem saber.

        Portanto, não desanime se você sentir que está perdendo uma grande parte do sexo só porque nunca sentiu um orgasmo definitivamente 'vaginal'. “Muitas vezes, quando pergunto às mulheres se elas têm orgasmo clitorinal ou vaginal, elas dizem que não conseguem realmente dizer a diferença de exatamente onde está acontecendo, já que ambas as áreas estão sendo estimuladas”, explica Liz Miracle, MPST, WCS , um diretor clínico da área da baía, educador e fisioterapeuta na Origem .

        Este conteúdo é importado de {embed-name}. Você pode encontrar o mesmo conteúdo em outro formato ou pode encontrar mais informações no site deles.

        Milagre sugere que pode ter algo a ver com 'referência' ou o fenômeno onde seu corpo experimenta uma coisa, mas vocêsentirem outra área. Quando uma mulher tem um ataque cardíaco, por exemplo, ela pode senti-lo no centro das omoplatas ou sentir “azia”, acrescenta Miracle. Um homem, por outro lado, pode sentir isso no esterno ou como dor no braço esquerdo. “A questão é que algo pode acontecer em um local e ser sentido em uma área diferente do corpo. Isso pode ter a ver com a forma como nosso cérebro está recebendo a entrada sensorial ou onde está o caminho real dos nervos ”, diz Miracle.

        8. Sério, vale a pena repetir: façanãosentir que há algo errado com você ou pensar que sua vida sexual está faltando se você não pode ter um orgasmo vaginal.

          Bartos também concorda com o consenso de que “É possível ter [um orgasmo vaginal], mas definitivamente não é a norma. Na verdade, pode ser o unicórnio sexual [dos orgasmos]. ” Infelizmente, é difícil quantificar exatamente qual porcentagem de pessoas pode ter orgasmos vaginais, uma vez que, como Bartos aponta, orgasmos são um negócio complicado. Há um grande número de fatores que influenciam em como cada orgasmo é um pouco diferente - anatomia, masturbação ou técnica sexual, e mesmo onde você está em seu ciclo pode afetar seus orgasmos. Sem mencionar seus parceiros, relacionamento e nível de confiança muitas vezes necessários para realmente se deixar levar.

          9. Lembre-se de que o objetivo principal (e provavelmente o motivo pelo qual você encontrou esta página) é se concentrar no seu prazer.

            Sinta-se fortalecido pelo fato de que, no final das contas, você só quer conhecer melhor seu corpo e trate a experimentação do orgasmo vaginal como uma jornada. Se você encarar a estrada percorrida em busca do mítico V.O., como uma causa digna em si, provavelmente também ajudará com suas próprias expectativas. Talvez você não possa ter um orgasmo vaginal, mas você descobre, tipo, vinte e seis novas maneiras de chegar ao orgasmo clitorial no processo. Isso também é uma vitória, TBH!


            cosmo

            Quer receber as posições sexuais mais quentes, as confissões mais loucas e os segredos mais quentes direto na sua caixa de entrada? Assine nosso boletim informativo sobre sexo o mais rápido possível.

            Se inscrever